في عصر التكنولوجيا الصناعية سريع الخطى ، يعاني كل شخص ثانٍ على هذا الكوكب من الخمول البدني. علاوة على ذلك ، لا يهم على الإطلاق نوع العمل الذي يقوم به - جسديًا أم عقليًا. تساعد رؤوس التدليك في التغلب على هذه المشكلة.
تعليمات
الخطوة 1
هل تعتني بصحتك وتشارك بنشاط في الرياضة؟ أم أن أسلوب حياتك ينطوي على القيادة المستمرة أو الكمبيوتر؟ في أي حال ، سوف تحتاج إلى رداء تدليك. أولاً ، حدد لأي غرض تشتريه - علاجي أو وقائي. للأغراض العلاجية ، قم بشراء رأس تدليك من اليشم - سيراميك الشفاء ، الذي ينتج حرارة شفائية أثناء التدليك. وهو بدوره عامل علاج طبيعي قوي في التهاب الجذور ، وتنخر العظم ، والجنف وأمراض العمود الفقري الأخرى. لأغراض وقائية ، قم بشراء رداء بتدفئة عادية ، مما سيخلق ظروفًا مريحة لك أثناء رحلة شتوية بالسيارة. عند القيام بذلك ، ضع في اعتبارك أن رؤوس التدليك يمكن استخدامها من قبل أي شخص يبلغ من العمر 14 عامًا.
الخطوة 2
إذا كنت بحاجة إلى غطاء تدليك للسيارة ، وليس هناك الكثير من المال للشراء ، فاختر أغطية التدليك بالهواء المضغوط ، والتي يتم إنتاجها غالبًا في الصين. إنها رخيصة جدًا (حوالي 30-130 دولارًا) ، وقوة التدليك على نفس المستوى. عادة ما يعتمد سعر هذه المدلك على عدد المحركات ، ووجود أو عدم وجود منظم كثافة التدليك والوظائف الأخرى. الضمان لمثل هذه الرؤوس هو سنة واحدة فقط ، ويعمل هذا النوع من الرؤوس بالطريقة التالية: يتم تشغيل العديد من المحركات ، والتي ، مع اهتزازها ، تنشط ضمادات التدليك. هم ، بدورهم ، لديهم تأثير التدليك. لا يكون لرؤوس التدليك هذه تأثير علاجي ، ولكنها تعمل فقط على تطبيع حيويتك والاسترخاء. قوة التدليك بهذا الرأس غير كافية لتمرين أنسجة العضلات.
الخطوه 3
إذا كان لديك ما يكفي من المال لشراء منتج أفضل ، فقم بشراء مدلك الأسطوانة. الاسم نفسه يوحي بوجود مقاطع فيديو. إنها مصنوعة من البلاستيك أو السيراميك الطبي. يتم إجراء التدليك على طول عضلات الظهر الطويلة التي تحيط بالعمود الفقري. كرسي التدليك هذا له تأثير أعمق وأقوى واختراق. يتم تدريب جميع عضلات الظهر بعمق ، ويتم شد العمود الفقري ، مما يساعد على إطلاق النهايات العصبية المضغوطة. يساعد تدليك الأسطوانة في تنخر العظم والعديد من الأمراض الأخرى. يتم التحكم في قوة التدليك عن طريق حاجز طري بين البكرات والعمود الفقري ، ويتكون رأس التدليك الأسطواني من إطار صلب وآليات أسطوانية. يمكن أن تصل التكلفة إلى 500 دولار. كل هذا يتوقف على بلد الشركة المصنعة وتكوين المنتج. ستكلف الأسطوانات المصنوعة من السيراميك الطبي (اليشم) أكثر بكثير من تلك المصنوعة من البلاستيك ، ولكن لن يكون لها تدليك فحسب ، بل سيكون لها أيضًا تأثير علاجي. اختر أفضل رؤوس التدليك الألمانية - فهي مضمونة لمدة عشر سنوات. مهما كان رأس التدليك الذي تختاره ، فمع الاستخدام المنتظم لأي منها سوف تتخلص من التعب ، وفي المقابل ستكتسب الصحة وطول العمر!
