اليوم ، اكتسبت مدلك الحزام شعبية واسعة بسبب العدد الهائل من الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن دون بذل الكثير من الجهد. يعد مصنعو أجهزة التدليك بمنع السيلوليت وتحسين مشاكل البشرة والتخلص من الدهون بسهولة وفعالية. كيف تختار مدلك عالي الجودة من بين مجموعة واسعة من هذه المنتجات؟
عمل مدلك بأحزمة
آلات إنقاص الوزن الاهتزازية عبارة عن أحزمة مزودة بمحرك يتم من خلاله تطبيق نبضات اهتزازية على العضلات. نتيجة لهذا التأثير ، تضطر العضلات إلى تسريع وتيرة تقلصاتها ، مما يؤدي إلى حرق الترسبات الدهنية وزيادة تدفق الدم إلى مناطق الجسم التي يتم تدليكها. تنقسم أجهزة التدليك ذات الأحزمة إلى أجهزة تدليك علاجي عام وأجهزة تصحيحية لمكافحة السيلوليت.
بسبب زيادة الدورة الدموية ، لا تتشكل اللويحات الدهنية والركود الليمفاوي ، مما يؤدي إلى السيلوليت ، في مناطق المشاكل.
بمساعدة أجهزة التدليك ذات الأحزمة ، لا يمكنك التخلص من السيلوليت والوزن الزائد إلا في المراحل المبكرة جدًا من هذه المشاكل ، لأنه في الحالات المتقدمة لم يعد التدليك واحدًا كافيًا. من أجل الحصول على نتائج إيجابية في وقت قصير نسبيًا ، يجب إعطاء كل تمرين على جهاز مساج بالاهتزاز ثلاث دقائق على الأقل. في الوقت نفسه ، يجب وضع الحزام بشكل صحيح على المنطقة المصابة ، ويجب تغيير موضعه أثناء التدريب بشكل دوري بحيث يتم تدليك المنطقة بأكملها جيدًا. لتعزيز تأثير التدليك ، يوصى بدمجه مع التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
اختيار المدلك المناسب لمساعدتك على إنقاص الوزن
أشهر أجهزة التدليك هي نماذج الحزام ، وهي عبارة عن رف بأحزمة تدليك لأغراض مختلفة متصلة به. هم الأسطوانة ، الإبرة ، مضاد للسيلوليت ، إلخ. عند اختيار مدلك تهتز بالحزام ، يجب أن تأخذ في الاعتبار وزنك - يمكن لهذا النوع من المدلك أن يتحمل من 100 إلى 120 كيلوغرامًا. من المهم أيضًا التركيز على الارتفاع لأن الأشخاص طوال القامة لن يتمكنوا من استخدام وقفة منخفضة بشكل طبيعي. لذلك ، يُنصح بشراء مساج بارتفاع رف قابل للتعديل.
تعمل أجهزة التدليك ذات الأحزمة على تقليل ضغط الدم بشكل فعال ، وتحارب الخمول البدني ، وتحسن التمثيل الغذائي
إذا تم شراء جهاز التدليك لعلاج التهاب الظهر ، فعليك الانتباه إلى حقيقة أنه مجهز بحزام رقيق طويل لهذه المنطقة. يجب أن يحتوي المدلك الفعال المضاد للسيلوليت على أشرطة أسطوانية في المجموعة. لتدليك الذراعين والساقين ، تحتاج إلى شراء نماذج مجهزة بأشرطة إضافية لعضلاتهم. تخفيف الإجهاد والتعب يتم توفيره من خلال الأشرطة ذات المسامير الناعمة المصنوعة من السيليكون. بالنسبة لأولئك الذين لديهم مساحة صغيرة في المنزل ، من الأفضل شراء مدلك بتصميم قابل للطي.
