يمكن أن يكون العلاج في المستشفى للأشخاص غير المدربين أمرًا مرهقًا. من الأفضل حماية نفسك وجهازك العصبي من الصدمات غير الضرورية والاستعداد للحياة في الجناح.
معظم العناصر الأساسية
في اليوم الأول في المستشفى ، ستحتاج أولاً إلى مجموعة من المستندات الضرورية. عادة ما تكون عبارة عن جواز سفر ، وشهادة طبية ، وشهادة تأمين معاش ، وإحالة من طبيب ، والفحوصات اللازمة (التي يجب ألا تكون متأخرة) ونتائج الفحص الأولي. من الواضح أنه بدون بعض هذه المستندات ، لا يمكن ببساطة إدخالك إلى المستشفى ووضعك في الجناح. من الأفضل تحضير القائمة بأكملها مسبقًا ووضعها في مجلد منفصل.
عادة ما يستمر العلاج في المستشفى من 5 إلى 7 أيام على الأقل ، لذلك ستحتاج بالتأكيد إلى منتجات النظافة الشخصية. يمكن لبعض المستشفيات تزويدك بها ، خاصة إذا كنت تعالج نفسك على نفقتك الخاصة ، ولكن من الأفضل أن تحمي نفسك من المواقف غير السارة وأن تأخذ معك فرشاة أسنان ومعجونًا أو صابونًا أو مشطًا أو منشفة أو مناديل.
إذا أجريت لك عملية جراحية ، فمن المرجح أن تحصل على ملابس خاصة. ولكن بالنسبة للعلاج المعتاد ، من الأفضل أن يكون لديك بيجاما (أو قميص وسروال) ورداء. قم بتغيير مجموعة الملابس الداخلية والجوارب والنعال.
بالإضافة إلى العناصر المدرجة ، تأكد من إحضار النظارات أو العدسات اللاصقة إذا كنت تستخدمها. أيضًا ، تحتاج بالتأكيد إلى وجود هاتف محمول معك حتى تكون على اتصال في أي حالة طوارئ.
لتقليل التوتر في الأيام الأولى ، تناول بعض الأطعمة والمشروبات المألوفة معك: الزبادي والفواكه والعصير والشاي والماء وما إلى ذلك ، وبالطبع من الأفضل أن يكون معك مجموعة من الأطباق: شوكة ، ملعقة ، طبق ، قدح … كقاعدة عامة ، يوجد في المستشفيات مقاصف ، ولكن غالبًا ما تكون جودة الطعام فيها رديئة. بالطبع ، سيكون من الأفضل أن يحضر أقاربك وأصدقائك طعامك إلى الجناح.
أشياء إضافية
من أجل التخلص من الملل في جناح المستشفى ، اصطحب معك كتابًا ممتعًا - ورقيًا أو إلكترونيًا. مع ذلك ، يمكنك قضاء بعض الوقت في تكتم والاستمتاع بخيالك وخيالك. القراءة محفزة على التفكير ، لذا احتفظ بمفكرة معك للصياغة والكتابة عند الحاجة.
إذا كنت لا ترغب في الابتعاد تمامًا عن العمل أثناء العلاج ، فيمكنك اصطحاب الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر اللوحي معك والبقاء على اتصال. قد لا يكون لديك الكثير من وقت الفراغ أو ستكون في حالة غير مناسبة للعمل ، ولكن مع وجود جهاز كمبيوتر للعمل معك ، يمكنك دائمًا اللجوء إلى العمل. ستتاح لك أيضًا الفرصة للترفيه عن نفسك من خلال مشاهدة فيلم أو برنامج مثير للاهتمام.
