العادة السرية هي طريقة طبيعية تمامًا لإرضاء الإناث. لا يوجد شيء غريب في هذا ، لأنه قبل المطالبة بالرضا من الشريك ، من المهم جدًا أن تتعلم كيف تفهم جسدك بنفسك.
تعليمات
الخطوة 1
في أغلب الأحيان ، تصل النساء بشكل مستقل إلى هزة الجماع عن طريق تحفيز البظر. الطريقة الرئيسية للعادة السرية هي تحفيز هذا الجزء من الجسم بإصبعك. من أجل القيام بهذا الإجراء ، من الضروري إمساك الشفرين برفق بأصابع اليد اليسرى ، وسحبها قليلاً في اتجاه السرة حتى يصبح البظر مائلاً. من ناحية أخرى ، يمكنك القيام بالعديد من الإجراءات باستخدامه دون إزالة أصابعك من الشفرين. بمرور الوقت ، ستصل بالتأكيد إلى هزة الجماع.
الخطوة 2
طريقة أخرى للعادة السرية ، والتي غالبًا ما تستخدمها النساء لإرضاء الذات ، لا تتمثل في تحفيز البظر ، ولكن لإدخال أشياء قضيبية في المهبل. يمكن للفتيات ، اللائي يمتلكن خيالًا عنيفًا ، استخدام وسائل مرتجلة مختلفة لهذا الغرض ، أو يمكنهم شراء قضبان اصطناعية من متاجر خاصة. طريقة شائعة أخرى للعادة السرية تستخدمها النساء هي إدخال السبابة والأصابع الوسطى في المهبل.
الخطوه 3
أجرى معهد ماسترز وجونسون دراسة استقصائية خاصة بين النساء اللاتي تراوحت أعمارهن بين 18 و 35 عامًا. بلغ عدد النساء اللواتي تمت مقابلتهن 265 شخصا. نتيجة لهذا الاستطلاع ، وجد أن غالبية الجنس العادل يفضل ممارسة العادة السرية أثناء الاستلقاء على ظهورهم ، ونسبة صغيرة فقط تفعل ذلك أثناء الجلوس أو الوقوف. 5.5٪ من النساء يفضلن تحفيز البظر والاستلقاء على البطن ووضع أيديهن بين أرجلهن. قال بعضهم إنهم يصلون إلى هزة الجماع عن طريق فرك أعضائهم التناسلية بالأثاث المنجد وظهر الكرسي وأشياء أخرى. ما يقرب من 3 ٪ من النساء اللائي شملهن الاستطلاع أثناء ممارسة العادة السرية يفضلن الضغط على أفخاذهن بقوة لتحقيق أحاسيس أكثر إشراقًا. كما أن الماء الذي يحفز البظر يوفر متعة غير عادية.
الخطوة 4
وفقًا للمسح نفسه ، تم الكشف عن طرق الاستمناء التي تستخدمها النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 35 عامًا. 48٪ يستخدمن طريقة التحفيز اليدوي للبظر أو منطقة الفرج ، 26٪ يحفزن هذا الجزء من الجسم باستخدام هزاز ، 10٪ من النساء يفضلن إدخال أشياء مختلفة مرتجلة في المهبل ، 6٪ يفضلن الاحتكاك بأي شيء ، 4 ٪ من النساء يصلن إلى النشوة الجنسية بمساعدة الضغط الشديد على الفخذين ، 4٪ من المستجوبات يتمتعن بالتدليك المائي ، 2٪ من الجنس اللطيف يستخدمن بعض الطرق الأخرى فيما يتعلق بتحفيز الثدي ، لم تقل أي من النساء اللائي تمت مقابلتهن أنهن يمكنهن تحقيق النشوة بهذه الطريقة.
