من المعتاد مرافقة أعياد الميلاد وحفلات الزفاف وحفلات الشركات والاجتماعات مع الأصدقاء فقط ، مما يؤدي غالبًا إلى حقيقة أن الشخص ينتهي به الأمر إلى حالة سكر. يمكنك تجنب هذا في أي شركة وفي أي موقف ، إذا أظهرت قوة الإرادة والبراعة.
انه ضروري
الكربون النشط والبيض الخام والزيت النباتي والمياه المعدنية
تعليمات
الخطوة 1
اختر نوعًا واحدًا من المشروبات الكحولية وتناوله طوال المساء. بمعنى آخر ، لا تتدخل. الرأي المقبول عمومًا بأنه يمكنك زيادة الدرجة هو فكرة خاطئة ، لأن خلط أنواع مختلفة من المشروبات الكحولية سيؤدي في النهاية إلى حقيقة أنك تسكر وتصاب بمخلفات رهيبة في الصباح.
الخطوة 2
تناول وجبة خفيفة. عند الشرب ، لا ترفض الأكل. تفضل الأطعمة الساخنة والدسمة. الوجبات الخفيفة لن توفر عليك.
الخطوه 3
ابتلع عدة أقراص من الفحم النشط قبل الوجبة بساعة. ستؤدي خصائصه الماصة إلى الحيلة ، وعندما يتم تناول الكحول ، فإنه يتداخل مع امتصاصه في مجرى الدم.
الخطوة 4
اشرب بيضتين نيئتين. سيبدأ الكحول في محاربة البروتين عن طريق حرقه ، مما سيساعدك على عدم دخول الكثير من الكحول في دمك.
الخطوة الخامسة
جرب شرب ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي قبل التوجه إلى مأدبتك. سيشكل غشاء داخل المعدة يتداخل مع امتصاص الكحول.
الخطوة 6
اشرب الكثير من السوائل أثناء وجبتك. يتسبب الكحول في جفاف جسمك ، مما قد يؤثر على صحتك في الصباح. ابدأ في محاربته في المساء. اشرب أكبر قدر ممكن من الماء ويفضل المياه المعدنية. لن تعمل العصائر والصودا من أجل هذا.
الخطوة 7
تخطي الخبز المحمص. لا حرج في عدم رفع الكوب عدة مرات أثناء المساء. إذا شعرت بالحرج ، اسكب مشروبًا غازيًا في الكوب واستمر في أنشطتك المعتادة. ستمنحك هذه الراحة السبق على أصدقائك ، وفي نهاية المساء سيكون الاختلاف في حالة التسمم لديك مدهشًا.
