من الأفضل بدء العمل على نطق الحرف منذ الطفولة المبكرة. ولكن إذا كان لدى شخص بالغ مشكلة مماثلة ، فيمكن أن تساعده دروس الجمباز المفصلي أيضًا.
ضروري
- - مرآة
- - موسيقى إيقاعية
تعليمات
الخطوة 1
الجمباز المفصلي عبارة عن تمارين للفك السفلي والشفتين واللسان. يجب أن يتم إجراؤها بشكل منهجي - يوميًا لمدة 3-5 دقائق أمام المرآة. يمكن أن تكون الأنشطة مع الأطفال مصحوبة بالموسيقى الإيقاعية أو العد أو التصفيق.
الخطوة 2
قم بتمرين لتطوير عضلات الفك السفلي. اجعل طفلك يفتح فمه على مصراعيه وامسكه بهذه الطريقة لمدة 20 ثانية. كرر هذا التمرين 10-15 مرة.
الخطوه 3
تساهم حركات المضغ ذات الشفتين المغلقة في نمو الفك السفلي ، وكذلك التنصت الخفيف بالأسنان (الشفتان مفتوحتان). قم بتمرين "السياج" - شد شفتيك بابتسامة ، وضع الفك العلوي على الفك السفلي. شغل هذا المنصب لمدة 15-20 ثانية ، واسترخي. يمكنك التدريب في نفس الوقت مع طفلك ، وإدخال عناصر اللعبة في التمارين.
الخطوة 4
طور عضلات شفتيك. شد الشفاه المفتوحة بأسنان مشدودة ، تحصل على "ابتسامة هوليود" ، ثبتها لمدة 5-7 ثوان. كرر هذا الإجراء 10-15 مرة. قم بتمرين "خرطوم المياه" - شد شفتيك إلى الأمام قدر الإمكان باستخدام أنبوب. كرر 15-20 مرة.
الخطوة الخامسة
لتنمية عضلات اللسان ، قم بتمرين "الكأس" مع طفلك. ضع لسانك على شفتك السفلية ، مع رفع جوانبه ورأسه. يجب أن تحصل على شيء مثل الأخدود. شكل آخر فعال لتدريب عضلات جهاز الكلام هذا هو ما يسمى ب "صندوق المحادثة". شد لسانك ودردش به بسرعة وبسرعة في فمك في اتجاهات مختلفة ، ثم قم بإرخائه وكرر التمرين. افعل ذلك 20-30 مرة.
الخطوة 6
تحدث بأعاصير اللسان المختلفة مع طفلك ، ولا تشاهد السرعة بقدر جودة نطقه. على سبيل المثال: "سار ساشا على طول الطريق السريع وامتصاص التجفيف" ، "قبعة ومعطف من الفرو - هذا كل شيء ميشوتكا" ، "مشى ستة عشر فأرًا وعثر على ستة بنسات ، والفئران ، وهي أبسط ، تنقب بصخب حول البنسات" ، إلخ.
