يقرأ الشخص العادي بسرعة 150 إلى 300 كلمة في الدقيقة. وبالنسبة لأولئك الذين أتقنوا حكمة القراءة السريعة ، بعد ثلاثة أشهر من الدروس المكثفة ، فإن سرعة 500-750 كلمة في الدقيقة هي السرعة العادية. إذا لم يكن هناك مال لمدرسة مدفوعة الأجر ، وكان هناك أكثر من تكريس كافٍ ، فيمكن القيام بالتمارين في المنزل.
ضروري
- - بندول أو برنامج كمبيوتر خاص يحسب الوقت
- - طاولات شولك يدوية الصنع
تعليمات
الخطوة 1
استكشف المعلومات الخاصة بالقراءة السريعة لتبديد الخرافات حول هذه التقنية المعجزة. تذكر أن القراءة السريعة هي مجرد كلمة يتم تسويقها من قبل العلامة التجارية. في الواقع ، تهدف جميع الممارسات إلى ضمان استيعاب عقلك لأكبر قدر ممكن من المعلومات في وقت قصير. ويتحقق ذلك بتدريب ما يسمى بالقراءة العقلانية ، فعندما لا يتكلم الشخص بالنص ، لا يعود إلى ما قرأه لفهم المعنى. على العكس من ذلك ، فإن عينيه في منتصف الخط. العيون لا تسير على طول الخطوط ، بل تنزل من الأعلى إلى الأسفل. هذه هي القراءة العمودية المزعومة. مع القراءة السريعة ، تتسع زاوية الرؤية ، تزداد سرعة معالجة المعلومات. لتشعر بالنتيجة في غضون شهر ، سيتعين عليك التدرب لمدة ساعتين كل يوم.
الخطوة 2
درب نفسك على التفكير في أن جميع النصوص مختلفة وتتطلب سرعة قراءة مختلفة وتركيزًا مختلفًا للانتباه. تم تطوير تقنية القراءة السريعة للأشخاص الذين يتعاملون مع المؤلفات العلمية: الأطروحات ، والتعليمات ، والتقارير التحليلية متعددة الصفحات. لذلك ، يجب ألا تغوص بعمق في مقال سهل وممتع. لمثل هذه النصوص ، زوجان من وجهات النظر كافية.
الخطوه 3
اقرأ النص ليس آليًا ، ولكن وفقًا لخوارزمية خاصة. على سبيل المثال ، يُجبر القادمون الجدد إلى الدورات على تقسيمها إلى مكونات منطقية: العنوان ، مؤلف النص ، مصدر المعلومات المستخدم ، الأصالة الموضوعية ، الحقائق (عندما يتعلق الأمر بتقرير أو مقال) ، حداثة المادة (للأطروحات) والآراء والنقد. من المفيد القراءة باستخدام بندول أو برنامج يحاكيها. يتم ضبط المسرع على 60 نبضة في الدقيقة.
الخطوة 4
انتبه لعينيك. قم بتمارين لتطوير الرؤية المحيطية. على سبيل المثال ، انظر إلى نقطة أمامك مباشرة ، لكن حاول أن ترى ما يحدث من حولك. يبدو الأمر غريباً ، لكن بعد فترة ستتعلم كيفية القيام بذلك. سيساعدك هذا على الاقتراب من القراءة الرأسية. لكن في البداية ، حاول إبقاء نظرك في منتصف السطر واقرأه بشكل عمودي. سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لكن بعد فترة ستصبح عادة. من الأفضل أن تبدأ بنصوص بسيطة. قطرات فيتامين للعين واختيار النظارات المناسبة ستجعل الحياة أسهل.
الخطوة الخامسة
تدريب عقلك. يُمنع الآن التحدث عن النص والقفز من سطر إلى آخر والانحدار (أي العودة إلى نص القراءة). تتضمن تقنية القراءة السريعة التخمين ، عندما تفهم الجوهر بسرعة. جداول شولت مفيدة جدا. يمكنك تنزيلها من الإنترنت ، ولكن من الأفضل القيام بذلك يدويًا. ارسم مربعًا من خمسة في خمسة. في كل منها ، اكتب أرقامًا أو أحرفًا بترتيب عشوائي. ثم ، مع إبقاء نظرك في المنتصف ، حاول العثور على أرقام أخرى.
