إذا تعرضت للهجوم ، فمن الأفضل أن تحاول الهروب إن أمكن. عندما لا يكون من الممكن إنقاذ نفسك بهذه الطريقة ، يمكنك استخدام تقنيات خاصة. تذكر أن حركاتك يجب أن تكون عفوية: في الدفاع عن النفس ، لا تعتبر القوة والمهارة مهمة فحسب ، بل الماكرة أيضًا.
ثلاثة خيارات لمهاجمة العدو
إذا وجدت نفسك وجهاً لوجه مع رجل قرر مهاجمتك ، فإن ركلة في الفخذ خيار جيد. يمكنك الضرب بالركبة والساق المستقيمة والقبضة. إذا أمسكك الخصم من الخلف وعانقك ، فيمكنك محاولة الوصول إلى أعلى الفخذ واللكم سريعًا أو الضغط على الأعضاء الذكرية الحساسة في راحة اليد والضغط بقوة. بعد هذا التأثير ، من غير المرجح أن يتمكن العدو من مواصلة الهجوم. الخيار الأفضل في هذه الحالة هو الهروب قبل أن يعود إلى رشده.
إذا فهمت أن فرص هزيمة العدو ضئيلة جدًا ، ومن غير المرجح أن تصل إلى منطقة الفخذ ، يمكنك محاولة استخدام طريقتين قاسيتين شديدتي الفعالية - ضربة في الحلق أو الأنف. في الحالة الأولى ، تحتاج إلى ضرب حافة الكف ، بسرعة وبقوة ، علاوة على ذلك ، ويفضل ألا يكون ذلك بشكل مباشر ، ولكن بزاوية حادة. بعد هذه الضربة ، يسعل الشخص على الأقل بقوة شديدة ، ويمسك رقبته ويفقد كل الاهتمام بك لبعض الوقت. في الحالات الأكثر شدة ، عندما تكون الضربة قوية حقًا ، يمكن أن يؤدي مثل هذا الهجوم إلى فقدان الوعي. تعد لكمة الأنف تقنية أخرى فعالة ستنجح حتى لو كنت تتعامل مع شخص أكبر منك وأقوى منك. تحتاج إلى ضرب الأنف من أسفل إلى أعلى مع راحة يدك. يمكن أن تكسر لكمة جيدة أنف الشخص وتؤدي إلى ضربة قاضية عميقة. في أسوأ الحالات ، إذا لم تضرب بقوة ، سيفقد المهاجم ببساطة التوازن ، وسقوط ، ويفقد لفترة من الوقت الرغبة والقدرة على مطاردتك.
أخيرًا ، إذا كنت في نفس ارتفاع خصمك ، فحاول أن تضربه بقوة على أذنيك براحة يدك. من المهم أن تضرب كلتا اليدين في نفس الوقت. إن "التصفيق" القوي والحاد في هذه الحالة يصم آذان الشخص ويفقد توازنه. إذا ضربت بقوة ، فإنها تهدد المهاجم بإلحاق ضرر بطبلة الأذن.
طريقتان لحماية نفسك
إذا تم القبض عليك ، فأنت بالطبع لا تستطيع الهروب على الفور - فأنت تحتاج أولاً إلى تحرير نفسك. غالبًا ما يمسك المهاجمون ، خاصة عندما يتعلق الأمر برجل ضخم ، الضحية من الخلف بكلتا يديه. في هذه الحالة ، يجدر محاولة ضرب المهاجم برأسه في وجهه ، أو الانحناء إلى الأمام قليلاً ، والإمساك بأصابعه الصغيرة والانحناء بقوة. ستؤدي مثل هذه الأساليب إلى إلحاق ألم شديد بالعدو وإجباره على تركك.
أحد أصعب الخيارات هو الموقف عندما يتم إمساك الضحية من الخلف من رقبتها. في هذه الحالة ، يجب ألا تستخدم تقنيات مؤلمة على الفور - فالخصم سيضغط ببساطة على اليد بشكل أقوى. حاول تحريك رقبتك بالقرب من مرفق المهاجم حتى تتمكن من التنفس بسهولة أكبر. أمسك معصمه بيد واحدة لفك قبضته ، وحاول باليد الأخرى الوصول إلى داخل فخذ الخصم وادفعه بقوة. ثم حاول أن تستدير لمواجهة مهاجمك وضربه في رقبته أو ذقنه أو أنفه.
