يمكنك العيش بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض ، الحياة عبارة عن سلسلة من المشاكل والهموم التي لا تنتهي. وشخص ما ، على العكس من ذلك ، يعيش بشكل هزلي وسهل وخالي من الهموم. يبدو أن جميع الصعوبات تتجاوز مثل هذا الشخص - إنه يحب الحياة بصدق ويستمتع بها بالكامل.
هل من الصعب العيش بشكل هزلي؟ سيقول شخص ما أن مثل هذه الفرصة موجودة فقط للأثرياء - وسيكونون مخطئين. العيش بشكل هزلي يعني ببساطة أن تعامل نفسك والعالم من حولك بشكل مختلف ، على عكس الغالبية العظمى من الناس. ترتبط سهولة الحياة وإهمالها في المقام الأول بوعي الشخص ، مع القدرة على تحديد قيم حياته.
غير نفسك - وسيتغير العالم من حولك
هناك العديد من التعاليم الموثوقة التي تدعي أن الوعي هو الذي يحدد الوجود. على سبيل المثال ، يشتكي شخص ما من فقره ، ولا يستطيع تحمل أي شيء. لكنه فقير ليس لأنه ليس لديه وظيفة جيدة ذات أجر مرتفع ، ولكن لأنه يعتبر نفسه فقيرًا. في الوقت نفسه ، على مستوى التفكير ، يؤكد باستمرار وضعه كشخص فقير. على سبيل المثال ، يأكل أرخص طعام - "كيف يمكنني تحمل تكلفة شيء باهظ الثمن ، لأن لدي القليل من المال!" لم تساعد أبدًا أي شخص بالمال - "كنت سأعطي ، لكني أنا نفسي أعيش في فقر!"
الفكر مادي ، تحدث عنه كثير من الحكماء وما زالوا يتحدثون عنه. يعتبر الشخص نفسه فقيرًا ، ويحافظ على مثل هذا الموقف - فالعالم يجيبه ببساطة على أفكاره ويعطي ما يفكر فيه الشخص. إنه لا يحلم ، لكنه يذكر بدقة الوضع الحالي للأمور. "أنا فقير! أنا غير سعيد! لدي الكثير من المشاكل! " - يصرخ الرجل ، والعالم يتفق معه - "نعم ، أنت فقير ، أنت غير سعيد ، لديك الكثير من المشاكل."
يعد فهم هذه الآلية أحد المفاتيح الرئيسية لتغيير حياتك. ليس عبثًا أن تكون حياة المتفائلين أكثر إشراقًا وإثارة للاهتمام وأكثر ثراءً في الأحداث السارة من وجود المتشائمين. غيّر نظرتك إلى نفسك والعالم من حولك ، واذكر حالتك الجديدة (حتى لو لم تكن موجودة بعد) - وسيتغير كل شيء!
تعلم العيش بسهولة
تذكر الإستراتيجي العظيم أوستاب بندر - لم يفقد قلبه حتى في أصعب المواقف. لماذا ا؟ لأن بندر استمتعت حقا بالحياة. وهذا يشير إلى المفتاح الثاني لحياة ممتعة ومرضية - العملية أكثر أهمية من النتيجة!
هذه اللحظة مهمة للغاية. بالنسبة للاعب - بحرف كبير - هي العملية الأساسية. عندما يأتي لاعب محترف إلى كازينو ، فإنه لا يذهب من أجل المال ، ولكن من أجل المتعة التي يحصل عليها من اللعبة. يصبح الفوز مجرد إضافة لطيفة.
يجب تطبيق هذا المبدأ في الحياة العادية أيضًا. التركيز على النتيجة يمحو اللحظة الحالية من حياة الشخص ويقتل الحياة نفسها. كل شخص في المستقبل - يعتقد أنه عندما يحقق شيئًا ما ، ويحققه ، ويحصل على شيء ما ، فعندئذٍ سيشفى حقًا. لكن هذا وهم - في السعي وراء المستقبل ، تمر الحياة به.
تعلم أن تعيش اللحظة وسيتغير كل شيء. خطط للمستقبل ، لكن لا تضيع اللحظة الحالية. عش هنا والآن ، لا تضيع لحظة - وسترى كيف ستصبح حياتك ساحرة. الخفة التي حلمت بها ستدخلها. لن تعذبك المشاكل بعد الآن ، لأنه لا توجد مشاكل في "هنا والآن" - ستتعامل معها فور ظهورها في اللحظة الحالية.
ابدأ في حب عملية ما تفعله. حاول ، كبداية ، السير في الشارع ، والانتباه إلى الأحاسيس الحالية. لا تحلل ما رأيته وسمعته - فقط تصور كل شيء في مجمله ، ككتلة واحدة غير قابلة للتجزئة من المعلومات التي لا تحتاج إلى فهم. دع عقلك يستريح - فقط كن في اللحظة الحالية ، في الأحاسيس الحالية. وسوف تفهم كم هو عظيم.
العيش في اللحظة هو العيش على أكمل وجه. بعد أن تعلمت هذا ، ستحب الحياة وستحبك. سوف يتغير تفكيرك ، وبالتالي واقعك.سيصبح العالم من حولك ممتعًا ومتناغمًا ومليئًا بمجموعة من الأحداث والفرص الممتعة. سيتم حل أي مهام بسهولة ومرحة. وحتى إذا لم ينجح شيء ما ، فلن توليه أي أهمية. لأن اللعبة نفسها ، التمتع بالعملية ، وليس النتيجة النهائية ، ستصبح مهمة بالنسبة لك.
