يمكن لأي شخص أن يعيش حياة كاملة ومرضية حقًا إذا كان قادرًا على إدراك قدراته ومواهبه. من المهم جدًا تحديد نقاط قوتك في أقرب وقت ممكن ، حتى لا تضيع الوقت في البحث عن مجال لتطبيق مواهبك. يمكن أن يساعد الاستبطان والاستشارة من طبيب نفساني في هذا الأمر.
ضروري
- - ورق؛
- - قلم حبر
- - بيانات الاستبطان.
- - اختبارات نفسية لتحديد القدرات.
- - استشارة طبيب نفساني.
تعليمات
الخطوة 1
قم بإجراء تحليل مفصل لشخصيتك. للقيام بذلك ، من الأفضل تخزينها على أوراق وقلم حبر. فكر في اهتماماتك منذ الطفولة المبكرة والتعليم. ربما كنت مهتمًا بمعرفة الطبيعة وقوانينها. أو كنت قد اختبرت بهجة الرياضة والتربية البدنية. يحقق البعض بالفعل في مرحلة الطفولة نجاحًا في الإبداع - الرسم أو الرقص أو الموسيقى. من خلال تحديد تفضيلاتك المبكرة ، يمكنك تضييق نطاق البحث.
الخطوة 2
قيم نجاحك في المدرسة. ما هي الدروس التي كانت أسهل بالنسبة لك؟ أفضل ما في الأمر هو أن الشخص يستوعب محتوى تلك الأشياء التي لديه اهتمام واضح وقدرات محتملة. في كثير من الأحيان ، يصبح حب الأدب أو الفيزياء أو الكيمياء أو اللغات الأجنبية المغروسة في المدرسة هو العامل الرئيسي في اختيار مجال النشاط المستقبلي.
الخطوه 3
لا تثبط عزيمتك إذا كنت لا تستطيع التباهي بالإنجاز الأكاديمي. حدث أن الشخص الذي ليس لديه ميل إلى العلوم الإنسانية أو الدقيقة حصل على درجات ممتازة في التربية البدنية وأصبح لاحقًا رياضيًا مشهورًا. ينجح أطفال المدارس أحيانًا في أداء تلك الأنواع من الأنشطة التعليمية التي تتضمن العمل بأيديهم. في هذه الحالة ، يمكن افتراض أن لديهم القدرة على التقنية أو الحرف اليدوية.
الخطوة 4
فكر في الأشياء التي قمت بها من قبل. يجب أن يكون هناك شيء صعب عليك ويتطلب الكثير من الجهد. قمت بتنفيذ إجراءات أخرى بسهولة وبدون عناء. من المؤشرات المهمة جدًا لتوافر القدرات نجاح النشاط وفعاليته وإنتاجيته ، مقارنة بنتائج الأشخاص الآخرين. الرضا الداخلي من عملية العمل مهم أيضًا لتشخيص القدرات.
الخطوة الخامسة
اسأل الأشخاص الذين يعرفونك جيدًا عن آرائهم حول قدراتك. يمكن أن يكون المنظور الخارجي في كثير من الحالات أكثر موضوعية من نتائج الاستبطان. عادة ما يعرف الآباء أو الأصدقاء جيدًا مجال العمل الذي أنت خبير حقيقي فيه. غالبًا ما يتبين أن آراء الأشخاص الذين تهتم بهم لا تتوافق مع تقييماتك الخاصة. تساعدك الملاحظات على التعرف على نقاط قوتك وضعفك بشكل أفضل.
الخطوة 6
احصل على نصيحة طبيب نفساني محترف. في علم النفس العملي ، تراكمت ترسانة غنية من الأساليب والاختبارات التي ستساعد في تحديد قدراتك الأساسية واستعدادك لنوع معين من النشاط بدقة. كمثال ، يمكننا الاستشهاد بمنهجية تشخيص القدرات والميول المهنية ، والتي طورها إ. كليموف. التفضيلات الشخصية ليست دقيقة ، لكن نتائج الاختبار المهني ستعكس بشكل مناسب مواهبك. يمكن للأخصائي النفسي أيضًا تحديد برنامج لك لتطوير تلك القدرات التي لا تزال في مهدها.
