التعبير "لالتقاط الأنفاس" ، كقاعدة عامة ، ينقل درجة قصوى من الخبرة العاطفية. لذلك يقولون ، عندما يصعب التعبير عن المشاعر بالكلمات ، يبدو أنه حتى الهواء ليس كافيًا ، من الصعب التقاط أنفاسك - فالشخص مندهش جدًا مما يحدث.
كقاعدة عامة ، يتم استخدام عبارة "يجسد الروح" في اللغة الحديثة لوصف بعض المشاعر الإيجابية القوية ، على سبيل المثال ، "تم التقاط الروح ببهجة". في المعنى القريب لهذا التعبير ، هناك "أنفاس مسروقة" أخرى قديمة. لذلك ، أتذكر على الفور الكلمات المأخوذة من حكاية IS Krylov "The Crow and the Fox": "من الفرح في تضخم الغدة الدرقية سرق التنفس …".
ولكن حتى بالنسبة للتجارب السلبية القوية ، يمكن استخدام هذه العبارة: "إنه أمر مخيف للغاية لدرجة أنه يأخذ أنفاسك!"
طبيا
في الواقع ، الشعور بنقص الهواء ، الشعور بصعوبة التنفس ، شبه مستحيل ، هو رد فعل طبيعي للجسم على الإجهاد الشديد ، لا يهم ما إذا كان ناتجًا عن أحداث إيجابية أو سلبية. يطلق الأطباء على هذه الحالة أحد مظاهر متلازمة فرط التنفس (HVS).
في كثير من الأحيان ، يعد DHW أحد علامات خلل التوتر العضلي ، وهو أحد الأعراض المصاحبة لنوبات الهلع.
لأول مرة ، تم وصف متلازمة فرط التنفس في القرن التاسع عشر. لوحظ في الجنود الذين شاركوا في الأعمال العدائية. تسبب الموقف المجهد الشديد ، والخوف المستمر من الموت ، في الشعور بعدم القدرة على التنفس بعمق ، والشعور بتصلب في منطقة الصدر ، وتورم في الحلق وأعراض أخرى.
في القرن العشرين ، ثبت علميًا أن السبب الرئيسي للحالة "لالتقاط الأنفاس" (أو متلازمة فرط التنفس) ليس أكثر من حالة من التوتر الشديد والقلق والإثارة والاكتئاب. يعتقد بعض العلماء أن هناك مجموعة معينة من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. هؤلاء هم أولئك الذين عانوا من ضيق في التنفس في مرحلة الطفولة - منذ سن مبكرة "اعتاد" أجسادهم على التفاعل بهذه الطريقة مع المواقف العصيبة. بالإضافة إلى ذلك ، كقاعدة عامة ، هؤلاء هم الأشخاص ذوو الشخصية الهستيرية والعاطفية والفنية ، ويميلون إلى المبالغة في ردود أفعالهم العاطفية.
من الضروري هنا التمييز بين الهستيريا كمرض عقلي والتشديد الهستيري للشخصية ، وهو ليس اضطرابًا عقليًا ، ولكنه يهيئ لتطور HVS.
لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الشخص غير المعرَّض لمتلازمة فرط التنفس مؤمن عليه ضد التعرض لهذه الحالة مرة واحدة على الأقل في حياته. يمكن أن يحدث في أي شخص تقريبًا في حالة ضغط عاطفي قوي.
أسباب فسيولوجية
تنشأ هذه الحالة بسبب خصائص فسيولوجيا التنفس البشري. الحقيقة هي أن التنفس عملية يتم تنظيمها على مستوى اللاوعي وعلى المستوى الواعي. لا يحتاج الشخص إلى التحكم المستمر في عملية تنفسه ، ومع ذلك ، فهو قادر تمامًا على القيام بذلك ، على سبيل المثال ، لبدء التنفس بشكل أعمق أو أبطأ أو ، على العكس من ذلك ، أسرع.
في ظل الإجهاد الشديد ، يفشل برنامج التنفس الطبيعي ، ويتغير تردده وعمقه وما إلى ذلك ، ويبدو أن الشخص في حالة من الإثارة العاطفية الشديدة "ينسى" كيفية التنفس بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، يتم اختلال توازن الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الرئتين ، مما يؤدي إلى انتهاك الحموضة الطبيعية للدم ، وكذلك تغيير في محتوى مواد مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم وما إلى ذلك.
هذه التغيرات الفسيولوجية في الجسم هي التي تؤدي إلى ظهور الأعراض التي يمكن للشخص تعريفها بكلمات "لالتقاط الأنفاس".
