في كثير من الأحيان لا يتم أخذ المراهقين على محمل الجد. قد تكمن الأسباب في خصوصيات سلوكهم أو مظهرهم. إذا كنت تعمل على هذه الجوانب ، يمكنك أن تكبر بشكل ملحوظ في عيون الآخرين.
تعليمات
الخطوة 1
بناء الثقة بالنفس. الشخص الواثق يرتبط بالحكمة والخبرة الحياتية العظيمة. اعمل على نفسك. امدح نفسك دائمًا على إنجازاتك ، حتى الأصغر منها. تخلص من التصورات السلبية ، ولا تنتزع النقاط السلبية فقط من سياقها.
الخطوة 2
ومع ذلك ، تذكر أن الثقة لا تساوي الغطرسة. من الشائع أن يضحك الأطفال على إخفاقات الآخرين وأن يتفاخروا بإنجازاتهم. إن إذلال الآخرين عمدًا سيجعلك تبدو أضعف وأغبى للآخرين.
الخطوه 3
اعمل على حديثك وتحدث بهدوء وأدب. عادة ما يرتبط المراهقون بالطاقات المتزايدة ، الصاخبة ونفاد الصبر. حاول التخلص من هذه السمات ، وتعلم الاستماع للآخرين والتحكم في عواطفك.
الخطوة 4
تخلَّ عن النزعة الأنانية الطفولية ، واشتكى أقل ولا تتحدث عن نفسك باستمرار. يفهم الأشخاص الناضجون أنه لا شيء يتم إعطاؤه للتو. سيظهر التذمر المستمر أنك غير كفء في حل المشكلات.
الخطوة الخامسة
اعمل على مفرداتك وحاول استبعاد الكلمات الطفيلية منها قدر الإمكان. أيضًا ، حافظ على الحد الأدنى من اللغة العامية للمراهقين. اقرأ المزيد من الأدب الجيد لتحسين مفرداتك.
الخطوة 6
تعلم ضبط النفس ، على الرغم من أن هذه المهارة ليست سهلة حتى على الشخص البالغ لاكتسابها. في حالة النزاع ، سوف يمنحك رد الفعل العاطفي المفرط. حاول في المرة القادمة أن تنأى بنفسك بفخر عن المحرضين.
الخطوة 7
انتبه إلى وضعيتك ، لأن الانحناء المميز سيمنحك مراهقًا سيئ السمعة. في كثير من الأحيان ، ليس لدى الشباب الوقت لقبول التغييرات التي تحدث بسرعة في أجسادهم.
الخطوة 8
قص شعرك - هذا لا ينطبق فقط على الرجال ، ولكن أيضًا على الفتيات. تجعل قصات الشعر الهندسية الصارمة الجنس العادل أكثر نضجًا. مثالي للفتيات ، على سبيل المثال ، مربع. شعر الرجل الأشعث يخون على الفور عدم نضجه.
الخطوة 9
تخلصي من خزانة ملابسك من القمصان والجينز الفضفاض للحصول على مظهر أكثر كلاسيكية. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ارتداء ملابس تناسب الفتاة البالغة من العمر 40 عامًا. لكن تعلم التأكيد على كرامة الشكل ، وانتقل إلى نظام ألوان أكثر هدوءًا.
الخطوة 10
حاول استبعاد العناصر الرخيصة من السوق كلما أمكن ذلك. بدلاً من شراء ثلاثة هناك ، من الأفضل أن يكون لديك واحدة ، ولكن ذات نوعية جيدة. إن ارتداء الملابس المشتراة من السوق سيخونك على الفور عندما كنت مراهقًا.
الخطوة 11
يجب على الرجال اختيار الملابس حسب الحجم ؛ ونادرًا ما يرتدي الرجال البالغون قميصًا ينزلق من أكتافهم. تنصح الفتيات بتجنب الإفراط في الصراحة في الملابس ، لأن الابتذال الظاهر يرتبط بالغباء وعدم النضج.
الخطوة 12
يمكن للرجال أن يطلقوا لحية إذا كان الشعر قوياً بما يكفي خلاف ذلك ، من الأفضل أن تحلق ، لأن الزغب الذي ينمو بشكل عشوائي على وجهك سوف يفسدك.
الخطوة 13
يجب على الفتيات استخدام المكياج باعتدال ، وتجنب أحمر الخدود واللمعان اللامع للشفاه. إذا كنت تريد أن تبدو أكبر سنًا ، فأنت بحاجة إلى التعود على درجات ألوان المكياج المهدئة. تأكد من إخفاء عيوب وجهك.
الخطوة 14
انطلق لممارسة الرياضة. سيساعد التدريب المنهجي على التخلص من سمنة الطفل واكتساب شخصية متناسبة. للقيام بذلك ، يمكنك ممارسة الركض وممارسة تمارين رفع الأثقال.
