يُعتبر العمر الانتقالي عادةً من اختصاص الأطفال والمراهقين ، لكن لا يعلم الجميع أنه يحدث عند النساء والرجال البالغين تمامًا. وفقًا لعلماء النفس والمعالجين النفسيين الحديثين ، يحدث هذا على وجه التحديد في سن 23 عامًا ، عندما يدخل الشخص مرحلة البلوغ ويبدأ في تجربة أزمة أخرى.
أزمة منتصف العمر
كل طفل ، وفقًا للأطباء ، يمر ب 6-7 سنوات انتقالية قبل سن الثامنة عشرة ، وهي خطيرة من الناحية النفسية والجسدية. بعد بلوغ سن الرشد ، يواجه الشبان والشابات واقع الحياة - إذا كانوا قبل ذلك يعتنون بهم بشكل أو بآخر من قبل والديهم ، فعند وضع المسؤولية على عاتقهم ، يقع الكثير منهم في الاكتئاب.
قد يشير العمر الانتقالي بعد 20 عامًا أيضًا إلى إعادة هيكلة النفس تحت الجسم المتغير.
في الواقع ، تعتبر العصور الانتقالية فترة زمنية يمر فيها جسم الإنسان بتغيرات مختلفة ، مصحوبة بتغيير في العلاقات مع الناس والمجتمع. نتيجة لذلك ، يعاني الشباب من حالة عاطفية صعبة ، يمكن أن تسببها عوامل نفسية وفسيولوجية ووهن عصبي. ينمو جسم الإنسان ويتطور بنشاط حتى سن 21-23. خلال هذه الفترة يتغير الجسم ويتحول طلاب الأمس إلى رجال ونساء يعانون من أعباء هرمونية وأخلاقية خطيرة. كانت نتيجة هذه "الأفعوانية" عصر انتقالي متأخر.
كيفية التعامل مع سن المراهقة 23
بعد مغادرة عش الوالدين ، يدخل الشخص مؤسسة تعليمية أو يذهب إلى الجيش ، يليه الزواج ، وولادة الأطفال ، والحاجة إلى العمل ، والحصول على السكن ، والعلاقات مع الزملاء ، وما إلى ذلك. كل هذا يسبب الكثير من التوتر العصبي بين الشباب الذين ما زالوا يبحثون عن طرق لمعرفة أنفسهم ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي إلى انهيار عصبي عادي.
غالبًا ما يصبح الشباب غير آمنين في أنفسهم ونقاط قوتهم - وإذا كانت هناك مشاكل أخرى على خلفية العصر الانتقالي ، فلن يكون من السهل الاستغناء عن مساعدة طبيب نفساني.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تتاح الفرصة للشباب الذين يمرون بمرحلة انتقالية بعد 20 عامًا للتحدث مع والديهم وطلب الدعم أو النصيحة الجيدة. إذا بدت الحياة غير محققة ، يجب أن تفكر في مكانك فيها - ربما يعمل الشخص في المكان الخطأ ، أو مواعدة الرجل أو الفتاة الخطأ ، أو مجرد الاكتئاب. من السهل جدًا إصلاح النقاط الأولى ، ولكن إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فمن المستحسن الاتصال بمعالج نفسي للحصول على المشورة المهنية. في أغلب الأحيان ، يساعد المتخصصون المؤهلون على اكتساب الثقة بالنفس والبدء في مرحلة البلوغ دون تدمير جميع الخلايا العصبية.
