وقت الصوم الكبير هو وقت التحضير للعطلة الرئيسية لجميع المسيحيين - عيد الفصح. معنى الصيام هو ، أولاً وقبل كل شيء ، أنه بعد اجتياز هذا الطريق ، يمكن أن يصبح كل صائم على الأقل أفضل قليلاً. هناك قواعد محددة من شأنها أن تساعد كل مؤمن على القيام بذلك.
ضروري
- - الكتاب المقدس؛
- - كتاب الصلاة الأرثوذكسي.
- - أطباق خفيفة.
تعليمات
الخطوة 1
تأكل ببساطة. على الرغم من أن الجانب الروحي للصيام أكثر أهمية ، إلا أن القيود الغذائية عادة ما تكون أول شيء يجب تذكره. يحدث هذا لأن هذه القيود هي الأساس الذي يساعد في الحصول على الموقف الصحيح. ومن أشهر القواعد: الامتناع عن الطعام من أصل حيواني أثناء الصوم. ولكن هنا أيضًا ، من المهم مراقبة الإجراء. إذن ، الضعيفات والحوامل والمرضعات وأولئك السائرون يتحررون منها. بشكل عام ، ما هو أكثر أهمية ليس ما يؤكل أثناء الصيام ، ولكن الموقف من الطعام. تأكد من أن الطعام ليس مرهقًا ، ولا تضيع الكثير من الوقت والمال في الطهي.
الخطوة 2
انتبه للصلاة بشكل خاص. خلال أيام الصوم الكبير ، حاول ألا تتخطى قواعد الصباح والمساء. تأكد من إضافة صلاة القديس. افرايم السريانية هي التي اعتبرت الرئيسية في هذه الفترة. إذا كان لديك الوقت والطاقة ، صلي أكثر من أجل الآخرين ، من أجل أقاربك وأصدقائك.
الخطوه 3
احضر خدمات العبادة قدر الإمكان. يعتبر حضور الليتورجيا إجبارياً في كل يوم أحد من الصوم الكبير. من الجيد جدًا حضور خدمات الكنيسة في الأسبوع الأول وخلال الأسبوع المقدس. الأسبوع الأول مهم جدًا ، لأنه في هذا الوقت ، كان قانون التوبة في St. أندرو كريت. إذا لم تتمكن من القدوم إلى المعبد ، فتأكد من قراءة هذا القانون في المنزل بنفسك.
الخطوة 4
اعترف وشارك. استشر كاهنك كم مرة يجب أن يتم ذلك أثناء الصوم الكبير. تأكد من حضور المناولة العامة في يوم العشاء الأخير - خميس العهد ، بعد أن استعدت مسبقًا لهذا الحدث.
الخطوة الخامسة
حاول أن تقرأ الأناجيل الأربعة كلها. اقرأ بانتظام ، يُنصح بعدم تفويت يوم واحد. يجب أن يتم ذلك حتى لو تمت قراءة الكتاب المقدس بالكامل في وقت سابق. هذا الكتاب عميق ومتعدد الأوجه لدرجة أن كل قراءة لاحقة ستساعدك على اكتشاف شيء جديد.
الخطوة 6
تخلَّ عن التسلية والعادات السيئة. هذا لا يعني أنك بحاجة للتخلي عن الراحة تمامًا. ما عليك سوى اختيار ما سيفيد. على سبيل المثال ، إجازة عائلية في الطبيعة أو رحلة إلى الأماكن المقدسة. من الأفضل استبدال مشاهدة البرامج التلفزيونية المسلية والمسلسلات بقراءة الأدب الروحي وأعمال كلاسيكيات العالم.
