لا يعتبر تدليك التانترا مجرد تلامس بين يدي المدلك وجسم الشخص الذي يتم تدليكه ، ولكنه يمثل وحدة تحدث على جميع المستويات: الجسدية والعاطفية والروحية. لذلك ، يتضمن هذا التدليك علاقة حميمة وثيقة مع الشركاء ، بما في ذلك الحميمية. في التانترا ، يلعب اللمس دورًا خاصًا كطريقة لتبادل أنواع مختلفة من الطاقة بين الرجل والمرأة.
تعليمات
الخطوة 1
يلعب جو الغرفة دورًا خاصًا في تدليك التانترا ، يجب أن يكون دافئًا ومريحًا ويساعد على الاسترخاء التام. كل شيء مهم هنا: الإضاءة والموسيقى والعطور. معًا ، يجب أن يخلقوا جوًا حسيًا ومريحًا. يجب ألا يتداخل أي شيء مع الحركات - من الأنسب القيام بهذا التدليك على سجادة مغطاة بغطاء سرير ناعم ، تحت ضوء الشموع والمصابيح العطرية.
الخطوة 2
كما هو الحال مع جميع أنواع التدليك ، ستحتاج إلى زيت التدليك. ولكن من المهم هنا اختيار الرائحة المناسبة ، الحسية ، فمن الممكن مع الروائح "الشرقية" الحلوة من خشب الصندل ، وخشب الورد ، والعاطفة اليقظة. يمكنك صنع الزيت بنفسك ، من بين عدة أشياء ، يمكنك استخدام زيت الزيتون المكرر كأساس.
الخطوه 3
تحتاج أنت وشريكك إلى ضبط النفس عاطفيًا. يفترض هذا التدليك أعلى درجة من الثقة بحيث يمكن لكل واحد منكم الاسترخاء قدر الإمكان. قوة تأثير تدليك التانترا أقل اعتمادًا على المكان الذي تقوم بالتدليك منه على الشعور الذي تفعله. يجب أن تكون لمستك كما لو كنت تلمس أثمن شيء على وجه الأرض. يجب أن يشعر شريكك ، من خلال هذه اللمسات ، بالحب والعشق الذي تعيشه.
الخطوة 4
يغطي تدليك التانترا الجسم كله ، من القدمين إلى الرأس. أولاً ، يتم تدليك الجزء الخلفي من الجسم ، ثم تدليك الجبهة الأكثر حساسية. تعتبر القدمان والنخيل من المناطق التي تفتح الصورة المصغرة للجسم ، لأنها تحتوي على نقاط طاقة مرتبطة بجميع الأعضاء الداخلية. لذلك ، انتبه لهم بشكل خاص ولا تنس معالجة المناطق الحساسة والحساسة بين أصابع قدميك.
الخطوة الخامسة
أولاً ، قم بعمل ضربات ضوئية ، ثم قم بزيادة شدتها وقوتها وعمق تأثيرها. عالج بشكل منفصل منطقة العجز وأسفل الظهر والعصعص - وهذا هو محور الطاقة الجنسية. وزِّع الحرارة التي ستنشأ هناك مع حركات ضغط راحتي اليدين على طول العمود الفقري وأبعد من ذلك ، في جميع أنحاء الجسم ، على أطراف أصابع القدم واليدين. ارتجل ، لكن تصرف بكل حنان وحب تقدر عليهما.
