عشرات الرسائل في انتظار الرد ، والارتباك في المستندات ، والتأخير اليومي عن العمل وحتى الفوضى في المنزل - كل هذا يمكن أن يكون نتيجة عدم القدرة على اتخاذ قرارات أولية بسرعة. التردد "يلتهم" مواردك حرفياً - الوقت والطاقة والخلايا العصبية ، بينما تساعد مهارة الاختيار الفوري لخوارزمية الإجراءات المثلى على زيادة الإنتاجية في جميع مجالات الحياة وتساعد على تجنب الإجهاد.
تعليمات
الخطوة 1
حدد أهمية مهمتك. اسأل نفسك ما إذا كان القرار الذي تتخذه يؤثر على حياتك المهنية أو حياتك المستقبلية؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل يستحق الأمر القلق بشأنه كثيرًا؟ أحيانًا يساعد الوعي بعدم أهمية السؤال في التركيز عليه والعثور بسرعة على الإجابة المناسبة.
الخطوة 2
حدد المعايير لاتخاذ القرار. عندما تتأخر عن العمل ، من المهم ما إذا كان من الآمن "اللحاق" بسيارة في هذه المنطقة ، وما إذا كان لديك المال لدفع ثمن الرحلة ، وما إذا كنت ستشتري حقًا الوقت الذي تحتاجه ، وما إذا كان تأخرك أمرًا بالغ الأهمية و لا يهم على الإطلاق العلامة التجارية التي ستكون عليها السيارة ، والتي ستركبها.
الخطوه 3
ارفض توقع الموقف بالتفصيل ، واعترف بأنه لا يمكنك توقع جميع العوامل ، ونعم ، قد لا يكون قرارك مثاليًا ، ولكن سيتم اتخاذه بناءً على المعايير التي لديك حاليًا. لا أحد يستطيع التنبؤ بالمستقبل ، فهل يستحق المحاولة وفي كل مرة تجد نفسك في الحكاية الخيالية القديمة حول "Clever Elsa"؟
الخطوة 4
ثق بغرائزك. يُطلق على اتخاذ القرار السريع في المواقف العصيبة "رد الفعل" ، لأنه في هذه الحالة لا يكون القرار نتيجة جهد عقلي بقدر ما هو رد فعل لمحفز. يتخذ الشخص مثل هذه القرارات على أساس خبرته السابقة ، مسترشدًا بالبيانات المتاحة. وفقًا لنتائج الاستطلاع ، نادرًا ما يكون الأشخاص الذين يجدون أنفسهم في أوضاع أزمات ، بعد مرور بعض الوقت ، راضين عن القرارات التي اتخذوها ، على الرغم من أنها لم تكن صحيحة فحسب ، بل كانت القرارات الوحيدة الممكنة أيضًا. تذكر - لا توجد حلول مثالية ، ولكن الشخص الذي "يتمنى ولا يعمل ، يولد الطاعون".
الخطوة الخامسة
كن واثقًا من نفسك. في بعض الأحيان يتم منعك من اتخاذ قرار بسبب الخوف من ارتكاب خطأ ، وتعريض نفسك للسخرية ، وأن تبدو غير كفء ، ولكن إذا كنت غير قادر بشكل متكرر على الاستجابة السريعة لطلب من الخارج ، فمن المرجح أن يساء فهمك. "من لا يفعل شيئاً لا يخطئ" - من لا يعرف هذا المثل؟ مرة تلو الأخرى بتأجيل القرار ، لن تكسب لنفسك سمعة موثوقة ، ولكن على العكس من ذلك ، ستعرف بشخص غير موثوق به وبطيء الفهم.
الخطوة 6
تصور نتائج قرارك. تعلم أن ترسم في ذهنك صورة لما سيحدث بعد أن تتصرف بطريقة معينة. اختر الحل الذي تكون عواقبه مثالية بالنسبة لك.
