الشخص الذي يتحدث بسرعة كبيرة لا يفهمه الآخرون جيدًا دائمًا. ليس لديهم الوقت لمتابعة أفكاره. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون عادة الثرثرة مصحوبة بعيوب أخرى في الكلام. المتحدث ليس واضحًا جدًا في نطق بعض الأصوات ، مما يجعل الفهم أكثر صعوبة. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يعملون مع الناس ، سواء كان ذلك في روضة أطفال أو مدرسة أو عامل مكتب الذي يتعين عليه التواصل مع العملاء. من الضروري التخلص من السرعة الزائدة.
انه ضروري
- - كتاب نثر.
- - كتب أطفال؛
- - ساعة التوقيف؛
- - مجموعة من أعاصير اللسان.
- - مجموعة من تمارين علاج النطق إذا لزم الأمر.
تعليمات
الخطوة 1
عندما تسمع سؤالاً ، خذ وقتك في الإجابة. عد إلى عشرة على الأقل. خلال هذا الوقت ، سيكون لديك الوقت ليس فقط للتفكير فيما ستقوله ، ولكن أيضًا لاختيار التنغيم الصحيح. هذا مهم بشكل خاص إذا كانت هناك محادثة جادة ويعتمد الكثير على كلماتك.
الخطوة 2
تعلم أن تستمع إلى الشخص الآخر دون مقاطعة. لا تتسرع في التدخل ، حتى لو كان هناك شيء يؤذيك. عندما يستمع الشخص بعناية ويتأمل كلام شخص آخر ، يبدأ بشكل حدسي في الاستجابة بشكل أبطأ من المعتاد.
الخطوه 3
اقض وقتًا خارجًا واقرأ مقتطفًا من قصة. لنقاء التجربة ، اختر قطعة تعرفها جيدًا. كرر التمرين ، وحاول قراءة نفس المقطع على مدى فترة زمنية أطول. سيعمل هذا إذا تحدثت الكلمات بوضوح ووضوح. قم بهذه المهام كل يوم.
الخطوة 4
إنه لأمر جيد جدًا إذا كان هناك أطفال صغار في المنزل. تحدث إليهم كثيرًا واقرأ لهم الكتب. عند التحدث إلى طفل ، يبدأ الشخص البالغ بشكل حدسي في نطق الكلمات ببطء ووضوح. خلاف ذلك ، فإن الطفل ببساطة لن يفهمه. حاول أن تقرأ مع التعبير ، مع التركيز بوضوح والتأكيد على المعنى. حاول التحدث مع الكبار بنفس وتيرة التحدث مع الأطفال. هذا مفيد جدًا لموظفي المكاتب الذين غالبًا ما يضطرون للتعامل مع العملاء غير المتوازنين.
الخطوة الخامسة
لا تسيء استخدام هاتفك المحمول. لقد كان هاتفًا محمولًا علم الكثير من الناس التحدث بسرعة. يريد الشخص قول أكبر قدر ممكن في أقل فترة زمنية ، حيث يتم سحب الأموال من الحساب لكل ثانية. تظل هذه العادة حتى إذا قمت بالتبديل إلى خطة غير محدودة. لذلك ، حاول الاتصال بالعمل فقط.
الخطوة 6
يمكن أن يكون للاستوديو المسرحي أو نادي القراءة الفنية فائدة كبيرة. في الاستوديو المسرحي ، يتم تدريس خطاب المسرح بالضرورة. إن عادة نطق الكلمات بوضوح ، والتحدث بشكل واضح وبوتيرة متوسطة تظل مع الممثل في الحياة العادية ، حتى لو لم يعمل في الاستوديو لفترة طويلة جدًا. في دائرة القراءة الفنية ، سوف يعلمونك كيفية ترتيب التنغيم بشكل صحيح ، ومرة أخرى ، التحدث بوضوح وهدوء.
الخطوة 7
لا يستحق الذهاب إلى معالج النطق على الفور. افعل ذلك إذا وجدت ، بعد التحدث بوتيرة بطيئة ، أنك لا تزال تعاني من بعض عيوب الكلام. في كثير من الأحيان ، لا يتحدث من يتحدثون بسرعة عن الهسهسة بوضوح - فالأجهزة الصوتية ببساطة لا تملك الوقت للتكيف مع الصوت المطلوب. جرب بعض التمارين. تخيل أن لسانك فنجان. أعطه هذا المنصب. استرخي. كرر التمرين عشر مرات وقم به كل يوم.
الخطوة 8
هناك عدد قليل من التمارين مع "الكأس". تخيل أن تلعق شيئًا لذيذًا من شفتك العليا. كرر هذا التمرين عشر مرات على الأقل. يمكنك ببساطة الانزلاق للخارج والانزلاق في "الكوب". إذا لم تنطق الأصوات الأخرى بوضوح ، فاختر التمرين المناسب.
الخطوة 9
أعاصير اللسان مفيدة للغاية. صحيح ، في هذه الحالة ، يتم الحصول على "أعاصير اللسان في الاتجاه المعاكس". أنت تعرف بالفعل كيفية نطقها بسرعة. حاول أن تفعل ذلك ببطء وبشكل واضح. على الأرجح ، لن يخرج على الفور ، لكنه سيعمل بالتأكيد إذا كنت تتحكم في نفسك.
