الثقة هي إحدى الصفات التي تحتاجها لتكون ناجحًا في الحياة. لكن ، للأسف ، غالبًا ما ينقصها. من الممكن تصحيح الموقف في غضون أسابيع قليلة من العمل على نفسك.
تعليمات
الخطوة 1
عليك ان تؤمن بنفسك. يجب أن تشعر بهذه الطريقة لتبدو واثقًا ، لذا طمئن نفسك أنك تقف على قدميك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول تصحيح أوجه القصور.
الخطوة 2
افعل ما تحب. إذا كانت الوظيفة تناسبك ، ومجال اهتمامك يتوافق مع مهنتك ، فستعرف بالتأكيد عملك. وفي هذه الحالة ، ستبدو دائمًا واثقًا ، سواء في لحظات العمل الروتينية أو في الاجتماعات الكبيرة.
الخطوه 3
مراقبة نمط اللباس الموحد. يتم تحقيق المظهر الواثق ، من بين أمور أخرى ، من خلال خزانة الملابس. هذا لا يعني على الإطلاق أن عليك ارتداء بدلات عمل حصرية. الألوان الزاهية ، التي تبحث بشكل متناغم في البيئة من حولك ، ستظهر لك تمامًا كشخص شجاع ولا يخشى التجربة.
الخطوة 4
كن هادئًا في حركاتك وتعبيرات وجهك. لن يبدو الأشخاص المتقلبون ذوو الحركات غير المنتظمة واثقين أبدًا على العكس من ذلك ، فإن الحركات السلسة والمدروسة ترافق دائمًا أولئك الذين ليسوا في عجلة من أمرهم ، لأنهم واثقون من الإجراءات التي يتخذونها.
الخطوة الخامسة
راقب وضعيتك. ظهر مستقيم ، ورأس مرفوع بفخر ، وأكتاف مستقيمة - كل هذا يشير إلى شخص واثق من نفسه. تؤثر شدة انعدام الأمن فعليًا على الجسد فعليًا ، وسيلاحظه الآخرون على الفور.
الخطوة 6
تحدث بهدوء وقياس ، توقف. يجب أن يركز الأخير على الأشياء المهمة في المحادثة ، ولا يخون نسيانك. تذكر أن الأصوات الصاخبة والضحك غالبًا ما تكون قناعًا للأشخاص غير الآمنين الذين يريدون أن يظهروا واثقين من أنفسهم. تحدث بنبرة عادية ؛ لا ترفعها إذا كنت تريد الاهتمام.
