المياه الدائمة هي أداة للعمل على المشاعر والأفكار والجسد والممارسة الروحية والجمباز النسائي. اسم آخر لهذه الممارسة هو الجمباز السلافي.
الجمباز لإيقاظ جوهر الأنثى
تعتمد هذه الجمباز على التنفيذ الصحيح للمفاتيح أو الحركات والعناصر التي تساعدك على الشعور بجسمك واكتشاف القوة الأنثوية في نفسك. تتيح لك القدرة على العمل بهذه المفاتيح والمساحة الدخول إلى حالة قريبة من النشوة ، حيث يمكنك الاتصال بمصدر القوة الأنثوية. الحالة الذهنية الصحيحة مهمة جدًا أيضًا لأن التكرار الأعمى للحركات بدون تصور وانعكاس لن يحقق نتائج جيدة.
المياه الراكدة هي ممارسة أنثوية بحتة. يسمح لك بفهم مبادئ بناء روابط الطاقة بين الأسرة والعشيرة والمساحة المحيطة. بمساعدة هذه الجمباز ، يمكنك تحقيق السعادة من خلال التخلص من الأشياء والأفكار التي تمنع المرأة من الشعور بالسعادة.
نتائج سريعة
الجمباز نفسه يجلب النتائج بعد الدرس الأول. تبدأ النساء الممارسين في الشعور بمزيد من الحرية ، ويشعرن بطفرة في الطاقة ، وتختفي مشابك الجسم والصلابة. يؤدي التنفيذ المنتظم للمفاتيح إلى تجديد الجسم وتحسين الموقف. على طول الطريق ، يمكن أن يخفف الألم المزمن ، مثل الصداع. في بعض الحالات ، تساعد هذه الجمباز على الحمل بسرعة ، إذا كان هناك مثل هذا الهدف بالطبع. يعتقد أتباع النظام أن "المياه الراكدة" تعمل على تطبيع الهرمونات ، والتي يمكن أن تكون مهمة للغاية في العالم الحديث.
بمعنى أكثر عمومية ، ينسق "الماء الراكد" الحالة العاطفية ، ويعطي القوة ، ويبسط الحياة اليومية. تعمل هذه الممارسة على تحسين العلاقات الأسرية ، حيث يمكن للمرأة أثناء الممارسة أن تفتح نوعًا من Bereginya بنفسها ، مما سيسمح لها بإعادة النظر في موقفها من الروابط الأسرية والجو في دائرة ضيقة من الأشخاص المقربين.
نظرة عملية على الجمباز السلافي
يمكن تسمية "الماء الراكد" باليوغا السلافية للنساء. على الرغم من حقيقة أن العديد من الممارسين يؤكدون على العنصر الروحي والراقي ، إلا أن الفوائد العملية لهذه الجمباز كبيرة. تهدف معظم الحركات الرئيسية إلى تطوير العضلات الأكثر تأثراً بأنماط الحياة المستقرة. تزداد نغمتهم بشكل ملحوظ مع التمرين المنتظم ، بينما لا تستغرق مجموعة التمارين بأكملها أكثر من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. يوجد سبعة وعشرون مفتاحًا في النظام. غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم جزء من رقصة معقدة.
